Jezelf verliezen is zelden een bewuste keuze. Het gebeurt in kleine, automatische momenten:

• een "ja" die sneller komt dan het voelen van jezelf
• doorgaan terwijl je lichaam al "genoeg" zegt (moeheid, spanning, overprikkeling, leegte, eenzaamheid)

• je verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen

• feilloos aanvoelen wat anderen nodig hebben, maar niet meer wat jij nodig hebt

• aanpassen, rekening houden met de ander, opvangen en regelen het eerste is waar je aan denkt

• je hoofd die steeds doordraait, je systeem altijd “aan"staat

• je voelt je vaak “te veel” én “niet genoeg” tegelijk

Je bent niet kapot. Je bent overbelast.
En je bent niet gemaakt om jezelf steeds te verliezen in de ander.

In mijn werk begeleid ik voornamelijk vrouwen in het zichtbaar maken van dit patroon in oorsprong en systemen.

We doen het volgende:

•  onderzoeken van systemische dynamieken in relaties en gezin
• terugkerende patronen van aanpassen en overbelasting zichtbaar maken
• het herstellen van innerlijke verbinding met jezelf 
• ruimte creëren om anders te reageren in contact

In dit werk leer je:

• sneller herkennen wanneer je jezelf verliest
• je patroon begrijpen op een diepere laag
• anders aanwezig blijven in contact met anderen
• minder automatische overbelasting ervaren