Misschien merk je dat bepaalde situaties of patronen zich blijven herhalen, dat je veel rekening houdt met anderen of dat je niet goed begrijpt waarom sommige dingen je zo raken. Misschien wil je jezelf beter begrijpen, zonder dat je meteen op zoek bent naar oplossingen.

In mijn begeleiding nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt. Vanuit een psychologische en systemische blik onderzoeken we samen welke ervaringen, relaties en patronen mogelijk meespelen. Je hoeft niet precies te weten wat je vraag is of waar je moet beginnen.

Mijn manier van werken past bij je als je bereid bent om met aandacht naar jezelf en je ervaringen te kijken. We vertrekken vanuit jouw verhaal en bekijken samen wat voor jou helpend kan zijn, op jouw tempo.

Twijfel je of mijn begeleiding aansluit bij wat je nodig hebt? Dan mag je gerust contact opnemen om dit samen te verkennen.

Nee, je hoeft niets voor te bereiden. Je hoeft ook niet precies te weten wat je wilt vertellen of waar je vraag vandaan komt.

We vertrekken vanuit wat er op dat moment bij jou leeft. Soms weet je meteen wat je bezighoudt, soms zoeken we samen nog naar woorden of verbanden. Je krijgt de ruimte om te vertellen, stil te staan en te ontdekken wat voor jou betekenisvol is.

Je mag gewoon komen zoals je bent.

We beginnen bij wat je hebt meegenomen uit een vorige sessie of bij wat je vandaag bezighoudt. Van daaruit onderzoeken we samen wat er speelt en welke gevoelens, reacties of terugkerende patronen zichtbaar worden.

Ik luister, stel vragen en help je verbanden te zien vanuit een psychologische en systemische blik. Soms werken we met een tafelopstelling, kaarten of een andere visuele werkvorm om iets vanuit een ander perspectief te bekijken.

Er is geen vast stappenplan. We volgen wat op dat moment aandacht vraagt, met ruimte om te vertragen en stil te staan bij wat je ontdekt. Het gaat niet om snelle oplossingen, maar om beter begrijpen wat er speelt en wat dat voor jou kan betekenen.

Mijn begeleiding vertrekt vanuit mijn achtergrond als psycholoog, met aandacht voor de samenhang tussen je gevoelens, ervaringen, relaties en terugkerende patronen.

We richten ons niet uitsluitend op het oplossen van een concreet probleem of het bereiken van een doel. We nemen ook de tijd om te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt en hoe bepaalde patronen zijn ontstaan en vandaag doorwerken.

Soms brengt dat nieuwe inzichten, soms helpt het je om anders naar jezelf of een situatie te kijken. We vertrekken vanuit jouw vraag en bekijken samen wat je nodig hebt. Wanneer andere of aanvullende hulp beter aansluit bij je noden, bespreken we dat ook.

Dat verschilt van persoon tot persoon en hangt af van wat je wilt onderzoeken en wat je nodig hebt.

Soms brengt één sessie al meer helderheid over een bepaalde situatie. Soms heb je meerdere gesprekken nodig om terugkerende patronen beter te begrijpen en te ontdekken hoe ze doorwerken in je leven.

We bekijken samen wat voor jou passend is. Je hoeft je niet vooraf vast te leggen op een langdurig traject. Tussen de sessies is er ruimte om inzichten te laten doorwerken en te ervaren wat ze voor jou betekenen.

We stemmen het tempo af op jouw behoeften en mogelijkheden.

De mogelijkheden voor terugbetaling verschillen per mutualiteit en zijn afhankelijk van de voorwaarden die jouw ziekenfonds hanteert.

Informeer daarom vooraf bij je mutualiteit of je voor sessies bij Het Brongeschenk een tegemoetkoming kunt krijgen en welke voorwaarden daarvoor gelden. Ik raad je aan dit na te vragen voordat je een afspraak maakt, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Ik ben niet geconventioneerd en eerstelijnspsychologie is bij mij niet mogelijk.